Ameliorarea durerilor de spate, MODALITATI DE AMELIORARE A DURERII DE SPATE

Tratamente timpurii pentru durerile lombare 08 feb.

Articol scris de: 0 Comentariu i Vizualizari i Tratamente pentru durerile lombare pot fi adaptate la nevoile individuale ale pacientului, ele includ îngrijire la domiciliu, remedii medicinale, îngrijire alternativă sau chiar intervenții chirurgicale.

În funcție de diagnosticul pacientului, unele tratamente pot fi foarte eficiente si mulți oameni consideră că o combinație de tratamente este cea mai bună varianta de tratament.

Va expunem mai jos diferite tipuri de tratamente, aparatura si saltele medicinale ce va pot ajuta in tratarea si combaterea durerilor de spate. Electroterapia - Stimularea electrica transcutanata nervoasa Cea mai comuna forma de electrostimulare transcutanata este stimularea electrica transcutanata a nervilor sau TENS.

TENS foloseste electrozi cum să tratezi coloana cervicală care sunt fixati la nivelul pielii. Pacientul care foloseste produsele MedStim poate ajusta intensitatea energiei electrice care curge prin elelectrozi in functie de nivelul de confort si tipul de tratament adecvat, prin intermediul unui ecran al aparatului TENS. Cum actioneaza electroterapia?

Tipuri de dureri de spate in sarcina Durerile de spate in timpul sarcinii pot fi impartite in doua categorii: Durerea lombara si de spate Este cauzata de aceiasi factori care duc si la durerile de spate la femeile care nu sunt insarcinate.

TENS actioneaza prin blocarea semnalelor care strabat nervii. Mesajele nervoase sunt de natura electrica si curentul electric care provine de la unitatea TENS perturba semnalul neurologic. Un alt beneficiu al folosirii unitatii TENS, este ca electricitatea stimuleaza eliberarea de endorfine care sunt calmante naturale produse de organism.

Ce tipuri de durere de spate există?

Stimularea nervoasa electrica transcutanata ramane o tehnica frecvent utilizata pentru controlul durerilor de spate si chiar se bucura de utilizare pe scara larga, fiind una din cele mai eficace metode de tratament. Compania noastra MedStim va pune la dispozitie o gama larga de echipament specializat, echipament de reabilitare, aparate echipate cu tehnologie ameliorarea durerilor de spate ultima ora și echipamente de ultima generație pentru a accelera recuperarea rapida a pacientului.

Problemele de spate, gât, sciatica sunt dureri comune fata de care majoritatea oamenilor sunt susceptibili de a fi afectati la un moment dat în timpul vieții.

Dacă sunteți destul de nefericit să suferiți de dureri de spate, stiti deja ca o astfel de durere are un impact profund asupra vieții de zi cu zi. Pentru un număr mare de persoane, durerile de spate nu pot fi ignorate și vor necesita tratament specializat. Echipa MedStim pune la dispozitia pacientilor aparatura de masaj si reabilitare, aparate complet echipate pentru a va conduce prin calatorie, de la tratament la gestionarea pe termen lung a prejudiciului cat si pentru ameliorarea durerilor de spate preveni recurenta bolii.

Echipa noastră este dedicată să vă ajute să scăpați de durerea de spate ajutandu-va sa va reantoarceti la activitățile obișnuite cât mai repede posibil și să aveți un record excelent atunci când vine vorba de prevenirea recidivei.

Saltelele profesionale nu sunt doar perfecte ele sunt si accesibile populatiei iar mai jos vom enumera aceste caracteristici speciale pe care saltelele profesionale le au.

Află mai jos câteva sfaturi despre cum te poți menține activ. Descoperă bucuria mișcării Sunt multe persoane care suferă de dureri de spate, aceasta fiind una dintre cele mai frecvente tipuri de dureri corporale.

Curele de Confort Unitatea superioară cu bobină are sistemul de bobine cel mai avansat din piața saltelelor de lux. Aceste bobine răspund și se conturează perfect pentru fiecare formă a corpului. Fiecare bobină este înfășurată și separată individual, eliminând astfel cel mai mare transfer de mișcare, asigurându-vă că odihna nu va fi deranjată de mișcarea partenerului dvs.

• B-Cure Laser te scapa de dureri de spate. Cum? - Oprește durerea
• Dureri de spate: Tipuri , cauze, diagnostic, tratament | afcbm.fr
• Adresa de e-mail a destinatarului X Durerea de spate, indiferent de localizarea exacta lombara sau cervicalaeste una dintre cele mai comune probleme cu care se confrunta majoritatea populatiei.
• Dureri de spate la femeile în vârstă
• Faceti miscare! Amelioreaza durerile de spate
• Medicamente pentru artrita reumatoidă
• Căldură pentru durerile de spate - ce spune cercetarea?

Aceste bobine de confort superioare înfășurate individual sunt acoperite cu spumă pentru a împiedica căderea, ceea ce sporește durabilitatea saltelei dvs. Acest lucru se traduce printr-o susținere perfecta a corpului. Sprijinul suportului de zona spinala Saltelele profesionale sunt prevazute cu un strat de spumă de memorie vâsco-elastică pentru a oferi o reliefă suplimentară a presiunii în această zonă a corpului, asociată cel mai frecvent cu punctele de presiune.

B-Cure Laser te scapa de dureri de spate. Cum?

Sistem de sprijin si sistem de baza Bobina inferioară a saltelelor profesionale servește ca fundație a saltelei și este construită din oțel călit pentru a crea o bază extrem de durabila pentru a crește nu doar durabilitatea cat si a preveni căderea. Supsensia "pernei de suprafata" Persoanele cu dureri de spate, șold sau dureri articulare totale se vor simți mai bine pe o saltea care se conturează ușor și sustine spatele, șoldurile, umărul și articulațiile generale.

Suspensia pernei de suprafata asigurara un sprijin adecvat pentru coloana vertebrală. Auto ingrijirea in cazul durerilor lombare Remediile de bază aplicate la domiciliu pot fi eficiente pentru tratarea durerii ușoare sau acute din tulpina musculară, precum și pentru reducerea efectelor durerii cronice și severe. Auto-îngrijirea este administrată de către individ și poate fi ușor ajustată. Aceste metode includ: Perioadele de odihnă. Multe episoade de dureri lombare pot fi îmbunătățite prin evitarea pe termen scurt a oricarei activități obositoare.

Nu este recomandata odihna mai mult de câteva zile consecutive, deoarece prea multă inactivitate poate face vindecarea si mai dificilă. Modificarea activității. O variantă de odihnă este ca pacientul sa ramana relativ activ, evitand activitățile și pozițiile care agravează durerea. De exemplu, dacă perioadele lungi de ședere în mașină sau pe scaunul de birou amplifica durerea, setați un cronometru pentru a vă ridica la fiecare 20 de minute și pentru a vă plimba sau a vă întinde ușor.

Sunt pacienti la care spalatul vaselor de ex sau alte treburi gospodaresti le amplifica durerea, le recomandam evitarea acestor activitati cateva zile si apelarea la un membru de familie sau prieten care poate ajuta pacientul in periadele de relaxare suplinind aceste munci. Evitarea sau minimizarea activităților și pozițiilor care agravează durerea va ajuta la prevenirea sau reducerea spasmelor dureroase lombare și va permite un mediu de vindecare mai bun.

Cele mai bune exercitii pentru durerile de spate Fiecare dintre noi am experimentat dureri de spate la un moment dat. Durerile de ceafa, piept sau in regiunile lombare ale coloanei pot fi cauzate de lipsa activitatilor fizice de calitate sau de prea multe alte activitati incorecte. Aceasta este una dintre cele mai frecvente probleme intalnite in lista afectiunilor zilnice.

Creșterea fluxului de sânge aduce substanțe nutritive și oxigen pe care organismul uman le foloseste la vindecare si mentinerea unei stari de sanatate. În cazul în care partea lombara este dureroasă din cauza inflamației, pachetele reci pot fi utilizate pentru a reduce imflamatia zonei iar pernele cu apa calda pentru relaxarea musculara. Alternarea rece-cald pe zona dureroasa este cunoscuta ca fiind o terapie alternativa folosita cu succes.

Please wait while your request is being verified...

Este important să protejați pielea în timp ce aplicați pachete reci sau calde pe zona lombara pentru a preveni deteriorarea țesuturilor. Alternarea cald-rece poate fi utilă în special atunci când pacientul se întoarce la activitate: se aplica pachetele calde înainte de activități ceea ce ajută la relaxarea mușchilor, permițând o mai bună flexibilitate și mobilitate iar aplicarea pachetelor reci după activitate pentru a reduce șansele ca zona să devină iritată și umflată de la exercițiu.

Exerciții pentru dureri lombare Terapia fizică este, de obicei, parte a unui regim de gestionare buna a durerii lombare. Tipurile de exerciții folosite pentru reabilitarea coloanei vertebrale includ: Stretching - intindere.

Aproape toată lumea poate beneficia de mușchii care se întind la spate, fese, șolduri și picioare în special mușchii hamstring. Acești muschi sprijină greutatea corpului superior.

Exerciții pentru durerile de spate

De obicei, este recomandat să începeți întinderea pe ameliorarea durerilor de spate scurte de timp 20 până la 30 de secunde fara a forta zona dureroasa atat cat suportati miscarea si amplitudinea miscarii și să opriți o întindere dacă provoacă durere. Exerciții de întărire. Consolidarea mușchilor abdominali, șoldului și gluteului care susțin coloana vertebrala, numită și mușchiul central, poate ajuta la ameliorarea durerilor lombare si in general durerilor de spate.

Două programe comune sunt metoda McKenzie și stabilizarea dinamică.

10 sfaturi pentru combaterea durerilor de spate

Metoda McKenzie Extinde coloana vertebrală prin rezistența musculară, reducând durerea cauzată de structurile coloanei vertebrale comprimate, cum ar fi un disc herniat cauzat de un spațiu comprimat pe disc. Stabilizarea lombară dinamică întărește mușchii spatelui pentru a menține "coloana neutră" a pacientului si postura corecta a bolnavului. Aerobic cu impact redus. Exercițiul aerobic cu impact redus mărește fluxul de sânge și sprijină vindecarea coloanei vertebrale.

5 exerciții pentru ameliorarea durerilor de spate

Aerobica cu impact redus poate include folosirea bicicletelor staționare, a mașinilor eliptice sau a treptelor, a mersului pe jos și a terapiei ameliorarea durerilor de spate apă.

Persoanele cu dureri lombare, care efectuează în mod regulat exerciții aerobice, raportează mai puține episoade de durere recurentă. Orice exercițiu care ridică frecvența cardiacă pentru o perioadă susținută de timp este benefic organismului.

Activitatea fizică regulată este importantă pentru menținerea mișcarii, flexibilității si a unei functionari sanatoase a coloanei vertebrale.

• Durerile de spate - terapii alternative
• Tratamente timpurii pentru durerile lombare
• Având în vedere toate aceste cauze posibile, este important să știi ce factori de risc ar trebui evitați pentru a preveni durerile de spate.
• Ce să bei pentru durerile articulare
• Dureri de spate in sarcina – cum le poti ameliora - Mami si copilul
• Tratați artroza articulațiilor la domiciliu
• Durerea de spate la copii: cauze, diagnostic si tratament - Eminescu

Atunci când structurile spinării rămân neutilizate prea mult timp, rigiditatea și disconfortul se pot agrava. Medicamente antiinflamatoare. Cele mai obișnuite medicamente folosite in cazul durerilor lombare sunt aspirina Bayer, Ibuprofen, Advil, naproxenul - Aleve si Tylenol. Aspirina, ibuprofenul și naproxenul sunt medicamente antiinflamatorii, care ameliorează durerile lombare cauzate de nervi sau mușchii imflamati.

Ce este durerea de spate?

Acetaminofenul acționează prin interferarea cu semnalele de durere trimise la creier. Sfatuim toti pacientii sa cumpere medicamente doar prescrise de medic si dupa o atenta consultatie si sub nici o forma sa nu foloseasca medicamente cumparate de la farmacie sau internet fara o prescriptive medicala in speranta ca se vor auto-vindeca. Aceste medicamente actioneaza pe receptorii durerii, inhibandu-se astfel transmiterea semnalelor dureroase pe o perioada scurta de timp, insa pana ameliorarea durerilor de spate banalul paracetamol folosit in doze mari sau pe perioade lungi de timp poate duce la o reactie hepatotoxica sau la o insuficienta renala grava.

Rugam pacientii sa fie responsabili si sa aibe grija de sanatatea lor.

Insanatosire grabnica!